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偏头痛似乎是每个成年人都会有的毛病，熬夜后会有，紧张后也会有，更甚者是毫无预兆的就开始偏头痛......
发作时常表现为单侧太阳穴出现与脉搏频率相似的跳痛;还会恶心、呕吐严重时甚至会视物模糊、肢体麻木等。
对此，很多人觉得多加休息就行了，但有些偏头痛并非是休息能缓解的，而且多项研究结果提示: 偏头痛是脑卒中的一项独立危险因素一一会使缺血性中风风险增加2.16倍，使脑白质异常风险增加3.9倍!
提示: 出现偏头痛，应该系统检查是否是身体某个部位发生病变，并对症治疗。
此外，在日常生活中要注意避免引发偏头痛的诱因
（1）保持平稳的心态，不能过于悲喜
（2)饮食上少吃油腻、辛辣刺激、高甜、酒精、咖啡类食物，也不宜过饱、过饿
（3)避免过度劳累和焦虑情绪，保证充足睡眠。
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